לזימון תורים ופרטים נוספים
אנא השאירו פרטים או חייגו 03-7752000. שעות הפעילות: ימים א'-ה' בין השעות 8:00-16:30.
שדות המסומנים ב* הינם שדות חובה
חזרה
כל מה שרציתם לדעת על השינה שלכם
איך ניתן לשפר את איכות השינה שלכם?
כמה שעות מומלץ לישון ביום? מה זו שיגרת שינה? איך מייצרים סביבת שינה טובה? כיצד משפיע אורח החיים שלנו על איכות השינה? ומתי ממולץ לפנות לעזרה רפואית בנושא השינה.
צפו בד"ר אורי אלקן, רופא אא"ג ומומחה במחלות שינה,
נחרה ודום נשימה בשינה בביה"ח רפאל שמסביר על חשיבות השינה
בתכנית "חדשות הבוקר" של ערוץ 13
